原來人是會變的。 就像以前3年不運動的我，兩三個月前開始運動打卡，這週打疫苗手臂不好亂動 ，才過兩...

期盼已久的一天💉 友：怎樣感覺如何？ 我：目前一切良好 友：我10小時後再問你 我：😂😂😂 #寧...

這套我稱之為擠肉裝 👀林芊妤影片跟練 3D動態都不擠肉 請容許我叫她一聲：西服～ #寧可日常 #運...

這套穿上直接-5kg 腰瘦、背薄、腿細 OK以上都是我幻想 認命運動去吧！ 今日菜單請見下一張➡️...

老闆我明天要放奧運假！（誤 八月的第一天，台灣有兩張銀牌🥈入袋！這些運動員們，撐過了漫長而刻苦的訓...

【寧·可聊天#03｜ 放過自己，偶爾也放過一下別人！】 You need 5 hobbies. ...

【寧·可聊天#02｜28+的你，擁有的武器是什麼？】 當校園生活已變得足夠遙遠，遠到校長都換了兩位...

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【寧·可聊天#01｜這裡的建議是：與你自己墜入愛河吧！】 這次疫情，不只帶來了倒閉、失業潮，還出現...